• Standaard

Lesrooster van Lifestyle Center Laarbeek

U kunt elke werkdag vanaf 7:15 uur terecht bij onze club. In de weekenden kunt u vanaf 8:15 uur terecht.

Daarnaast kunt u kiezen uit een uitgebreid aanbod groepslessen, activiteiten voor senioren en spinningtrainingen. 

Voor deelname aan groepslessen kunt u zich online inschrijven. Uitleg hierover vind u op de volgende link: Uitleg online reserveren.

Let op: in de vakantieperiodes bieden we aangepaste lesroosters en openingstijden. Bij NIEUWS kunt u de aangepaste lesroosters downloaden.

Maandag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
BBB (buik-billen-benen training) 09:00u 09:55u Groepszaal beneden Ellen Tappel
Spinning freestyle 09:00u 09:45u Spinningzaal boven Maarten Gilsing
B-Kick Freestyle (zonder bokszakken) 09:00u 09:55u Groepszaal boven Roel van Mook
H.I.I.T. (Play-Fit) 09:15u 09:45u Functionele zone fitnesszaal Bryan van Leeuwen
Pilates 10:00u 10:55u Groepszaal beneden Patricia Meijs
NAH (niet aangeboren hersenletsel) 11:15u 12:15u Personal training Studio Christian van Lierop
H.I.I.T. (Flex-Core-Strength) 14:00u 14:30u Functionele zone fitnesszaal Cindy Winckens-de Louw
Bodybalance Les Mills 18:45u 19:40u Groepszaal beneden Ellen Tappel
DANCE&Zumba 19:00u 19:45u Groepszaal boven Winny Ares Barroso-Leander
Spinning freestyle 19:00u 19:45u Spinningzaal boven Bryan van Leeuwen
H.I.I.T. (Play-Fit) 19:15u 19:45u Functionele zone fitnesszaal Maarten Gilsing
Pilates 19:45u 20:40u Groepszaal beneden Ellen Tappel
BodyPump Les Mills 19:55u 20:55u Groepszaal boven Winny Ares Barroso-Leander
Spinning freestyle 20:00u 20:45u Spinningzaal boven Bryan van Leeuwen
XCORE workout 21:00u 21:45u Groepszaal boven Bryan van Leeuwen

Dinsdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
BBB (buik-billen-benen training) 09:00u 09:55u Groepszaal boven Cindy Winckens-de Louw
H.I.I.T. (Play-Fit) 09:15u 09:45u Functionele zone fitnesszaal Bryan van Leeuwen
Groepsfitness 09:30u 10:30u Groepszaal beneden Ellen Tappel
Pilates 10:00u 10:55u Groepszaal boven Lise van Bokhoven
Spinning freestyle 10:05u 10:50u Spinningzaal boven Cindy Winckens-de Louw
Medische Fitness 13:30u 14:30u Groepszaal beneden Lise van Bokhoven
Kids H.I.I.T. Play-fit 16:30u 17:00u Functionele zone fitnesszaal Roel van Mook
Special G-fitness (verstandelijke beperking) 18:30u 19:30u Functionele zone fitnesszaal Roel van Mook
BodyPump Les Mills 18:55u 19:55u Groepszaal boven Harrie Swinkels
XCORE workout 19:00u 19:45u Groepszaal beneden Winny Ares Barroso-Leander
LCL Bootcamp - URBAN RUN 19:00u 19:45u Outdoor terrein bij LCL Cindy Winckens-de Louw
Cursus RUITER training 19:30u 20:15u Personal training Studio Patricia Meijs
Spinning freestyle 19:30u 20:15u Spinningzaal boven Susan Lok
B-Kick 20:00u 20:55u Groepszaal beneden Cindy Winckens-de Louw
BBB (buik-billen-benen training) 20:00u 20:55u Groepszaal boven Winny Ares Barroso-Leander
H.I.I.T. (Play-Fit) 20:15u 20:45u Functionele zone fitnesszaal Roel van Mook
Spinning freestyle 20:30u 21:15u Spinningzaal boven Susan Lok

Woensdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
XCORE workout 09:00u 09:45u Groepszaal beneden Maarten Gilsing
Spinning freestyle 09:00u 09:45u Spinningzaal boven Hans Verbakel
BodyPump Les Mills 09:00u 09:55u Groepszaal boven Susan Lok
H.I.I.T. (Play-Fit) 09:15u 09:45u Functionele zone fitnesszaal Roel van Mook
Bodybalance Les Mills 10:00u 10:55u Groepszaal beneden Claudia Steegs
MBVO (meer bewegen voor ouderen) 11:00u 12:00u Groepszaal beneden Maarten Gilsing
NAH (niet aangeboren hersenletsel) 11:15u 12:15u Functionele zone fitnesszaal Lise van Bokhoven
Special Heroes bewegen is Fun (speciaal onderwijs) 14:00u 15:00u Groepszaal beneden Teun van de Kam
Special G-fitness (verstandelijke beperking) 18:30u 19:30u Functionele zone fitnesszaal Bryan van Leeuwen
Spinning freestyle 19:00u 19:45u Spinningzaal boven Maarten Gilsing
Pilates 19:00u 19:55u Groepszaal beneden Anke Eliens
BBB (buik-billen-benen training) 19:00u 19:55u Groepszaal boven Cindy Winckens-de Louw
H.I.I.T. (Play-Fit) 19:15u 19:45u Functionele zone fitnesszaal Bryan van Leeuwen
Poweryoga 20:00u 21:15u Groepszaal beneden Ilse van Ham
B-Kick Freestyle (zonder bokszakken) 20:00u 20:55u Groepszaal boven Cindy Winckens-de Louw
Spinning freestyle 20:00u 20:45u Spinningzaal boven Maarten Gilsing
XCORE workout 21:00u 21:45u Groepszaal boven Cindy Winckens-de Louw

Donderdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Spinning freestyle 09:00u 09:45u Spinningzaal boven Susan Lok
Zumba gold (55+) 09:00u 09:55u Groepszaal boven Winny Ares Barroso-Leander
H.I.I.T. (Play-Fit) 09:15u 09:45u Functionele zone fitnesszaal Maarten Gilsing
Pilates 10:00u 10:55u Groepszaal beneden Ellen Tappel
XCORE workout 18:45u 19:30u Groepszaal beneden Winny Ares Barroso-Leander
Bodybalance Les Mills 19:00u 19:55u Groepszaal boven Claudia Steegs
H.I.I.T. (Play-Fit) 19:15u 19:45u Functionele zone fitnesszaal Bryan van Leeuwen
Spinning freestyle 19:30u 20:15u Spinningzaal boven Tom van Lieshout
B-Kick 19:45u 20:40u Groepszaal beneden Winny Ares Barroso-Leander
BodyPump Les Mills 20:00u 21:00u Groepszaal boven Claudia Steegs
Spinning freestyle 20:30u 21:15u Spinningzaal boven Tom van Lieshout
BBB-skifit wintertraining 20:45u 21:40u Groepszaal beneden Ellen Tappel

Vrijdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
BBB (buik-billen-benen training) 09:00u 09:55u Groepszaal boven Cindy Winckens-de Louw
H.I.I.T. (Play-Fit) 09:15u 09:45u Functionele zone fitnesszaal Susan Lok
Groepsfitness 09:30u 10:30u Groepszaal beneden Bryan van Leeuwen
Spinning freestyle 10:05u 10:50u Spinningzaal boven Cindy Winckens-de Louw
MBVO (meer bewegen voor ouderen) 11:00u 12:00u Groepszaal beneden Bryan van Leeuwen
NAH (niet aangeboren hersenletsel) 11:15u 12:15u Personal training Studio Lise van Bokhoven
Medische Fitness 13:30u 14:30u Groepszaal beneden Lise van Bokhoven
Kids H.I.I.T. Play-fit 16:30u 17:00u Functionele zone fitnesszaal Maarten Gilsing
BodyPump Les Mills 18:30u 19:25u Groepszaal boven Susan Lok
Spinning freestyle 19:45u 20:30u Spinningzaal boven Susan Lok

Zaterdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Nordic Walking - Outdoor 09:00u 10:00u Bossen in de omgeving van Laarbeek (maandelijkse wisseling) Ellen Tappel
B-Kick Freestyle (zonder bokszakken) 09:00u 09:55u Groepszaal beneden Winny Ares Barroso-Leander
H.I.I.T. (Play-Fit) 09:15u 09:45u Functionele zone fitnesszaal Maarten Gilsing
Special G-fitness (verstandelijke beperking) 10:30u 11:30u Functionele zone fitnesszaal Winny Ares Barroso-Leander

Zondag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
BodyPump Les Mills 09:45u 10:40u Groepszaal boven Winny of Harrie
Spinning freestyle 10:00u 10:55u Spinningzaal boven Hans Verbakel

 

 

Nieuws

  • Meivakantie aangepast lesrooster/openingstijden

    Zaterdag 21 april tot en met zondag 6 mei 2018 is de meivakantie in onze gemeente gepland (basisscholen)

    Lees meer
  • Nieuwsbrief 30 maart verzonden via email

    Lees meer
Meer nieuws
  • Afvallen

    Fit & Slank in 35 minuten

    Word Fit & Slank bij Lifestyle Center Laarbeek in het hart van Beek en Donk

    Lees meer
  • Groepslessen & Spinning

    Groepslessen & Spinning

    Blijf fit en krijg extra energie met de ruim 90 groepslessen per week, incl. begeleiding!

    Lees meer
  • Yoga

    Poweryoga

    Fysiek maar ook mentaal krachtig

    Lees meer
  • Josette van Bekkum

    "Gezelligheid door inspanning te combineren met ontspanning. Zo beleef ik Lifestyle Center Laarbeek."

    Josette van Bekkum
  • Marieke van Boekel- den Burger(32 jaar)

    "Ik ben 19 kg afgevallen"

    Marieke van Boekel- den Burger(32 jaar)
  • "Sandra heeft me laten zien dat afvallen niet moeilijk is!"

    Loes Dekkers(24 jaar)
  • Raymond Verkuijlen

    "fysio is TOP"

    Raymond Verkuijlen
  • Angela Meulendijks

    "Leuke Plek"

    Angela Meulendijks
  • Bennie Beerens (helaas overleden op 17-11-17

    "Ik sport nu 2 jaar naar volle tevredenheid!"

    Bennie Beerens (helaas overleden op 17-11-17
  • Wendy van der Heijden

    "Sportvasten: Een aanrader voor iedereen die zich weer topfit wil voelen !!!"

    Wendy van der Heijden
  • Sabina Gijsbers

    "Lezing van Ard Schenk over GEZOND OUDER WORDEN heeft mij geïnspireerd!"

    Sabina Gijsbers
  • Ellen Tappel

    "Ellen Tappel over haar 10 daagse sportvasten kuur.. De kilootjes zijn weer als vanouds en ik bruis van energie!"

    Ellen Tappel
  • Anita Verheijen

    "Er is altijd een reden om WEL te gaan sporten en daarna voel ik me vol energie, fris en fruitig!"

    Anita Verheijen
  • Claudia Steegs

    "Het sportcentrum ziet er geweldig uit..en de instructeurs zijn kundig en dagen mij altijd uit om mijn grenzen te verleggen!"

    Claudia Steegs
  • Dielie Theunissen

    "een top sportcentrum waar niet alleen hard getraind maar ook veel gelachen wordt."

    Dielie Theunissen
  • Ricardo Neijts

    "Milon is voor mij de ultieme oplossing om je doelsteling te behalen en heel intensief te trainen op flexibele dagtijden. "

    Ricardo Neijts
  • Mari en Joke Smits

    "Daar wij al meer dan 20 jaar sporten bij Lifestyle center Laarbeek, (vanaf ons vijftigste) zegt veel over onze tevredenheid."

    Mari en Joke Smits
  • Femke van Oosterwijk

    "Ik kan deze sportschool zeker aanraden"

    Femke van Oosterwijk
  • "2x per week trainen op de Milon cirkel is voor ons ideaal en heeft onze een nieuwe lifestyle gebracht"

    Nico en Inge Keeman
  • Marielle en Hans

    "Voor ons is Lifestyle center Laarbeek DE sport locatie, waar we altijd veel sportplezier en gezelligheid beleven!"

    Marielle en Hans