• Standaard

Nordic Walking

Nordic Walking

nordicwalkingAl geruime tijd is Lifestyle Center Laarbeek officieel gecertificeerd om Nordic Walking lessen en cursussen te verzorgen.

We zijn aangesloten bij de zowel de NFIB, wat staat voor Nordic Fitness Institute Benelux als bij de NWU, de Nordic Walking Unie. Dat geeft u de garantie dat onze lessen verantwoord en veilig, maar vooral ook deskundig worden aangeboden. Zeker omdat onze instructeurs beschikken over een ruime ervaring binnen het bewegingsonderwijs.
Je kunt als gast van onze club deelnemen aan de Nordic Wandelingen, maar ook met een losse 10 lessenkaart kun je de heerlijke wandelingen volgen.
Het voordeel van wandelen mét de Poles (stokken) is dat je 90% van je spierapparaat gebruikt, je doorbloeding van vingers en tenen wordt beter gestimuleerd, je houding is wat rechter als lopen zonder stokken en je hebt tevens een extra steuntje door het gebruiken van de Poles.
Tijdens de wandelingen krijg je de techniek aangeleerd zodat je niet speciaal op cursus hoeft. Wil je wel mee wandelen, maar liever zonder de Poles, dat mag natuurlijk ook!
We bieden wekelijkse trainingen waarbij je in de gezelligheid van een groep op verschillende plaatsen rondom Beek en Donk je techniek, maar ook je conditie op peil houdt.
Iedereen (dus ook wandelaars zonder stokken) mag meelopen met deze heerlijke outdooractiviteit!
De outdoor training vindt het hele jaar door plaats op zaterdagochtend en vanzelfsprekend mag je met je lidmaatschap deelnemen aan deze lessen. (Ook de 55+ arrangementen kunnen gebruik maken van de training op zaterdagochtend!)

Nieuws

  • Informatie avond over nek- en schouderklachten door onze fysiotherapeuten Anke Eliëns en Sophie Raijmakers

    Lees meer
  • Openingstijden Pasen

    Goede vrijdag en paaszaterdag NORMAAL geopend Zondag 21 april 1e Paas...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Afvallen

    Fit & Slank in 35 minuten

    Word Fit & Slank bij Lifestyle Center Laarbeek in het hart van Beek en Donk

    Lees meer
  • Groepslessen & Spinning

    Groepslessen & Spinning

    Blijf fit en krijg extra energie met de ruim 90 groepslessen per week, incl. begeleiding!

    Lees meer
  • Yoga

    Poweryoga

    Fysiek maar ook mentaal krachtig

    Lees meer
  • Josette van Bekkum

    "Gezelligheid door inspanning te combineren met ontspanning. Zo beleef ik Lifestyle Center Laarbeek."

    Josette van Bekkum
  • Marieke van Boekel- den Burger(32 jaar)

    "Ik ben 19 kg afgevallen"

    Marieke van Boekel- den Burger(32 jaar)
  • "Sandra heeft me laten zien dat afvallen niet moeilijk is!"

    Loes Dekkers(24 jaar)
  • Raymond Verkuijlen

    "fysio is TOP"

    Raymond Verkuijlen
  • Angela Meulendijks

    "Leuke Plek"

    Angela Meulendijks
  • Bennie Beerens (helaas overleden op 17-11-17

    "Ik sport nu 2 jaar naar volle tevredenheid!"

    Bennie Beerens (helaas overleden op 17-11-17
  • Wendy van der Heijden

    "Sportvasten: Een aanrader voor iedereen die zich weer topfit wil voelen !!!"

    Wendy van der Heijden
  • Sabina Gijsbers

    "Lezing van Ard Schenk over GEZOND OUDER WORDEN heeft mij geïnspireerd!"

    Sabina Gijsbers
  • Ellen Tappel

    "Ellen Tappel over haar 10 daagse sportvasten kuur.. De kilootjes zijn weer als vanouds en ik bruis van energie!"

    Ellen Tappel
  • Anita Verheijen

    "Er is altijd een reden om WEL te gaan sporten en daarna voel ik me vol energie, fris en fruitig!"

    Anita Verheijen
  • Claudia Steegs

    "Het sportcentrum ziet er geweldig uit..en de instructeurs zijn kundig en dagen mij altijd uit om mijn grenzen te verleggen!"

    Claudia Steegs
  • Dielie Theunissen

    "een top sportcentrum waar niet alleen hard getraind maar ook veel gelachen wordt."

    Dielie Theunissen
  • Ricardo Neijts

    "Milon is voor mij de ultieme oplossing om je doelsteling te behalen en heel intensief te trainen op flexibele dagtijden. "

    Ricardo Neijts
  • Mari en Joke Smits

    "Daar wij al meer dan 20 jaar sporten bij Lifestyle center Laarbeek, (vanaf ons vijftigste) zegt veel over onze tevredenheid."

    Mari en Joke Smits
  • Femke van Oosterwijk

    "Ik kan deze sportschool zeker aanraden"

    Femke van Oosterwijk
  • "2x per week trainen op de Milon cirkel is voor ons ideaal en heeft onze een nieuwe lifestyle gebracht"

    Nico en Inge Keeman
  • Marielle en Hans

    "Voor ons is Lifestyle center Laarbeek DE sport locatie, waar we altijd veel sportplezier en gezelligheid beleven!"

    Marielle en Hans