Fit & Slank in 35 minuten
Word Fit & Slank met het effectieve MILON concept en goede begeleiding
Lees meerSpeciale doelgroepen
Sporten voor mensen met een (verstandelijke) beperking
Ook wanneer je extra begeleiding nodig hebt (je heeft wellicht een verstandelijke of een lichamelijke beperking of een vorm van autisme) kun je terecht bij Lifestyle center Laarbeek. Al onze instructeurs zijn bekend met de doelgroep omdat we ook dagbesteding bieden. Wij denken in mogelijkheden en proberen iedereen op een zo gewoon mogelijke manier te laten deelnemen in onze maatschappij.
Daarom bieden we op speciaal gereserveerde tijden Special Fitness:
Dinsdag 18:30-19:30 uur
Woensdag 14:00-15:00 Tot 20 jaar
Woensdag 18:30-19:30
Zaterdag 11:00-12:00
Op deze tijden staat er een instructeur klaar om de special fitnessgroep nét dat beetje extra begeleiding te geven wat je in het reguliere circuit niet krijgt.
Individueel trainen
Daarnaast is het natuurlijk ook mogelijk om individueel te trainen in de fitnessruimte of deel te nemen aan een van de groepslessen. Dit laatste gaat altijd naar aanleiding van een gesprek met ouders of begeleiders. Er wordt bekeken of individueel sporten mogelijk is. Dan wordt een programma op maat gemaakt waardoor je vaak wel je ding kunt doen.
Lichamelijke beperking
Ook als je op lichamelijk gebied beperkingen hebt (rolstoelbehoevend etc) denken we graag met je mee in mogelijkheden. Er is een lift aanwezig en op zowel de beneden als bovenverdieping hebben we aangepaste voorzieningen voor mensen met een lichamelijke beperking.
Medische Fitness
Groepsles van 55 minuten voor mensen die net even wat meer medische aandacht nodig hebben. Denk aan een vervolg op hartrevalidatie, oncologische behandelingen (herstel en balans), reumatologische aandoeningen, CVA (hersenaandoeningen), C.O.P.D patiënten.
U wordt begeleidt door de fysiotherapeut of door een personal trainer/bewegingsagoog indien de fysio verhinderd is. U traint met een heterogeen gezelschap, waarbij het niet gaat om patiënt zijn, maar om weer lekker sportief bezig te zijn, maar dan wel met nét dat beetje extra aandacht van een fysiotherapeut. De meerwaarde zit hem met name in het signaleren, het laagdrempelige karakter van vragen en consulteren tussen sporter en fysio, de kleine groepen (max 10 personen), de rust van het sporttijdstip, maar ook van de groep en de aandacht voor het sociale voor en na de training.
U betaalt een supplement van € 60,00 voor deze lessen op uw reguliere tarief/ op uw normale abonnementskosten. Dit supplement is geldig voor de periode van 3 maanden. Uitsluitend op advies van de fysio en na een intake mag aan de reeks medische fitness worden deelgenomen.
De les start in de groepszaal om het groepsgevoel, maar ook de rust te kunnen waarborgen. Daarna vindt er een sessie van ongeveer 25 minuten plaats in de fitness, maar er kan ook gekozen worden voor een volledige groeples in de groepszaal. Er wordt afgesloten in de groepszaal met ademhalingsoefeningen, ontspanning en souplesse training (stretchen).
Medische fitness wordt niet vergoed door de zorgverzekeraars. Voor informatie over medische fitness verwijzen we u naar www.fysiotherapielaarbeek.nl of telefonisch 0494-729309
Zwangerschapspilates
Wil je op een leuke, ontspannen manier leren hoe je spiergroepen traint die tijdens je bevalling belangrijk zijn? En ondertussen bewust met je zwangerschap en je lichaam bezig zijn? Dan is zwangerschapspilates iets voor jou.
Trainen van bekkenbodemspieren
Tijdens deze cursus leer je samen met andere aanstaande moeders onder meer je diepe buik- en bekkenbodemspieren te gebruiken maar ook te ontspannen. Ondertussen helpen we je met ademhalings- en ontspanningstechnieken heerlijk tot rust te komen.
De voordelen van de cursus zwangerschapspilates
- Een betere lichaamshouding
- Minder last van vermoeidheid
- Minder kans op lage rugpijn
- Minder stress
- Versterkt de bekkenbodemspieren
Maar… vooral een uurtje helemaal voor jezelf.
Lifestyle center Laarbeek heeft een samenwerkingsverband met de Zorgboog.
Momenteel bieden we elke dinsdagavond om 19:00 en om 20:00 uur Zwangerschapspilates aan! (schoolvakanties regio Zuid worden de lessen niet gegeven)
Om je op te geven voor zwangerschapspilates ga je naar: www.zorgboog.nl
NAH training (geschikt voor mensen met niet aangeboren hersenletsel zoals bijvorbeeld hersenbloeding-infarct-hersentumor)
Het ‘’Meet me @ the Gym’’ – project is een project gestart door de Edwin van der Sar foundation en de Hersenstichting en bedoeld voor mensen met NAH de mogelijkheid te bieden tot sporten. Dit gebeurt op ieders eigen niveau en onder begeleiding van een deskundige. Sporten is voor iedereen gezond, het geeft energie en het verkleint de kans op gezondheidsproblemen.
Bij Fysiotherapie Laarbeek begeleiden 2 van onze fysio’s groepen met mensen met NAH. Zij sporten in een personal trainingsruimte waarbij de ruimte zo prikkelarm mogelijk wordt gemaakt. Door de lichten te dimmen of uit, geen muziek en er wordt gesport in kleine groepen van maximaal 6 deelnemers. Iedere sporter werkt met een persoonlijk sportschema. De aanwezige begeleiding ondersteunt waar nodig op een rustige manier.
https://fysiotherapielaarbeek.nl/nah-trainingen-meet-me-the-gym.html
Geïnteresseerd of meer informatie in een van de activiteiten voor speciale doelgroepen?
Vul dan onderstaand contactformulier in, vermeld speciale doelgroepen en wij nemen binnen 1 werkdag telefonisch contact met je op!
Sportschool Lifestyle Center Laarbeek is dé plek voor individueel fitness en groepsfitness. Bij Lifestyle Center Laarbeek ben je verzekerd van de beste begeleiding en persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Start vandaag nog met sporten bij Lifestyle Center Laarbeek!
Nieuws
-
OUTDOOR & ONLINE lessen van 18-1-2021 tot 9-2-2021
Wij gaan ervoor zorgen dat je toch je gezonde leefstijl weer kunt oppakke...
Lees meer -
Fatburn Project
Speciaal voor 30 Personen uit Beek en Donk die in 8 Weken effectief...
Lees meer
.png)
-
"fysio is TOP"
Raymond Verkuijlen -
"Lifestyle center is een bijzonder fijne en aangename sportschool!"
Sabina Gijsbers- van Zandvliet -
"Geweldig goed team hier!"
Toos der Kinderen -
"Voor mij een 10!"
Maria van den Hoogenhof -
"Ik kom hier al jaren en dat is een goed teken!"
Sandy Jansen -
"Het is een fijne sportschool waar je goed geholpen wordt!"
Marie-José Hamelijnck -
"Een wijze les: Je moet leren luisteren naar het fluisteren van je lichaam. "
Arie Ketelaars -
"Lezing van Ard Schenk over GEZOND OUDER WORDEN heeft mij geïnspireerd!"
Sabina Gijsbers -
.jpg)
"Sportvasten: Een aanrader voor iedereen die zich weer topfit wil voelen !!!"
Wendy van der Heijden -
"Leuke Plek"
Angela Meulendijks -
.jpg)
"Gezelligheid door inspanning te combineren met ontspanning. Zo beleef ik Lifestyle Center Laarbeek."
Josette van Bekkum -
"Sandra heeft me laten zien dat afvallen niet moeilijk is!"
Loes Dekkers(24 jaar) -
.jpg)
"Ik ben 19 kg afgevallen"
Marieke van Boekel- den Burger(32 jaar) -
.PNG)
"Er is altijd een reden om WEL te gaan sporten en daarna voel ik me vol energie, fris en fruitig!"
Anita Verheijen -
"een top sportcentrum waar niet alleen hard getraind maar ook veel gelachen wordt."
Dielie Theunissen -
.jpg)
"Milon is voor mij de ultieme oplossing om je doelsteling te behalen en heel intensief te trainen op flexibele dagtijden. "
Ricardo Neijts -
.jpg)
"Daar wij al meer dan 20 jaar sporten bij Lifestyle center Laarbeek, (vanaf ons vijftigste) zegt veel over onze tevredenheid."
Mari en Joke Smits -
"2x per week trainen op de Milon cirkel is voor ons ideaal en heeft onze een nieuwe lifestyle gebracht"
Nico en Inge Keeman -
.jpg)
"Voor ons is Lifestyle center Laarbeek DE sport locatie, waar we altijd veel sportplezier en gezelligheid beleven!"
Marielle en Hans