• Standaard

Personal Training

Wil je echt doelen behalen, grenzen verleggen en resultaatgericht trainen? Dan is Personal training de enige oplossing voor jou! 

Je gaat binnenkort trouwen en je wilt echt nog 5 kg kwijt! Je wilt de halve marathon lopen maar hebt gedegen begeleiding nodig om dat op een goede en verantwoorde manier te doen. Misschien wil je wel weer in shape komen na je zwangerschap! Je wilt met jou fitesclub niet meer achteraan fietsen,  maar een koppositie rijden!

Onze trainers zijn opgeleid tot Personal trainer en werken  onder andere volgens  de principes van Overload Worldwide en NASM. Ze weten waar ze het over hebben! 

Maar natuurlijk is het van belang dat jij zelf ervaart en kennis maakt met de PT-er die het best aansluit bij jou doelen.

Hoe werken wij?

Jij wilt weten wie je voor je hebt. Wij ook:

We doen een intake, uittest, lichaamsmeting, bewegingsanalyse en voedingsintake.

We werken een ideaal plan voor je uit

Eentje waar we allebei achter staan, gericht op de kansen die we gaan benutten.

Je doet het niet alleen: we zijn een team.

We zorgen ervoor dat je het beste uit jezelf haalt: met open communicatie en een positieve focus

We zorgen dat je resultaten blijft boeken. En dat je traint met plezier. Dat testen, meten en evalueren we periodiek.

Boek een Kickstart:

Een uitgebreide bewegingsanalyse (1 op 1 met een PT) en een kennismakingsgesprek met de voedingscoach

Met de bewegingsanalyse kijken we hoe je ervoor staat qua belastbaarheid en krijg je een gedegen en persoonlijk warming up programma om deze te vergroten. Tijdens het gesprek met de voedingscoach worden er ook lichaamsmeting gedaan, zo krijgen we een goed beeld van hoe je ervoor staat en kan jouw progressie worden bijgehouden.

 

Ben jij geïnteresseerd in PT? Maak een afspraak voor de Kickstart. De kosten hiervoor bedragen € 50,00. De moeite waard om te proberen als je écht resultaat gericht wilt trainen.

Maak nu een afspraak!

Nieuws

  • Doe mee aan de Laarbeekse Afval Race!

    Speciaal voor 20 deelnemers uit regio Laarbeek die nog vóór de ...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Afvallen

    Fit & Slank in 35 minuten

    Word Fit & Slank bij Lifestyle Center Laarbeek in het hart van Beek en Donk

    Lees meer
  • Groepslessen & Spinning

    Groepslessen & Spinning

    Blijf fit en krijg extra energie met de ruim 90 groepslessen per week, incl. begeleiding!

    Lees meer
  • Yoga

    Poweryoga

    Fysiek maar ook mentaal krachtig

    Lees meer
  • Josette van Bekkum

    "Gezelligheid door inspanning te combineren met ontspanning. Zo beleef ik Lifestyle Center Laarbeek."

    Josette van Bekkum
  • Marieke van Boekel- den Burger(32 jaar)

    "Ik ben 19 kg afgevallen"

    Marieke van Boekel- den Burger(32 jaar)
  • "Sandra heeft me laten zien dat afvallen niet moeilijk is!"

    Loes Dekkers(24 jaar)
  • Raymond Verkuijlen

    "fysio is TOP"

    Raymond Verkuijlen
  • Angela Meulendijks

    "Leuke Plek"

    Angela Meulendijks
  • Bennie Beerens (helaas overleden op 17-11-17

    "Ik sport nu 2 jaar naar volle tevredenheid!"

    Bennie Beerens (helaas overleden op 17-11-17
  • Wendy van der Heijden

    "Sportvasten: Een aanrader voor iedereen die zich weer topfit wil voelen !!!"

    Wendy van der Heijden
  • Sabina Gijsbers

    "Lezing van Ard Schenk over GEZOND OUDER WORDEN heeft mij geïnspireerd!"

    Sabina Gijsbers
  • Ellen Tappel

    "Ellen Tappel over haar 10 daagse sportvasten kuur.. De kilootjes zijn weer als vanouds en ik bruis van energie!"

    Ellen Tappel
  • Anita Verheijen

    "Er is altijd een reden om WEL te gaan sporten en daarna voel ik me vol energie, fris en fruitig!"

    Anita Verheijen
  • Claudia Steegs

    "Het sportcentrum ziet er geweldig uit..en de instructeurs zijn kundig en dagen mij altijd uit om mijn grenzen te verleggen!"

    Claudia Steegs
  • Dielie Theunissen

    "een top sportcentrum waar niet alleen hard getraind maar ook veel gelachen wordt."

    Dielie Theunissen
  • Ricardo Neijts

    "Milon is voor mij de ultieme oplossing om je doelsteling te behalen en heel intensief te trainen op flexibele dagtijden. "

    Ricardo Neijts
  • Mari en Joke Smits

    "Daar wij al meer dan 20 jaar sporten bij Lifestyle center Laarbeek, (vanaf ons vijftigste) zegt veel over onze tevredenheid."

    Mari en Joke Smits
  • Femke van Oosterwijk

    "Ik kan deze sportschool zeker aanraden"

    Femke van Oosterwijk
  • "2x per week trainen op de Milon cirkel is voor ons ideaal en heeft onze een nieuwe lifestyle gebracht"

    Nico en Inge Keeman
  • Marielle en Hans

    "Voor ons is Lifestyle center Laarbeek DE sport locatie, waar we altijd veel sportplezier en gezelligheid beleven!"

    Marielle en Hans