Fit & Slank in 35 minuten
Word Fit & Slank met het effectieve MILON concept en Smart Fitness/Egym
Lees meerIn deze workouts speciaal voor mama's bieden we een sportief moment voor jezelf. Je hebt het vaak erg druk en dan is een mment voor jezelf heel belangrijk. Hoe leuk is dat je dit mama moment kunt combineren met weer "back in shape"te komen. Je start 6 tot 8 weken na je bevalling!
Specifiek is er aandacht voor het herstel van de bekkenbodemspieren. Je leert hoe je het beste de buikspiertraining weer kunt toepassen en houden daarbij rekening met de diastase. Kortom gezelligheid, hard werken en weer terug naar je gewenste figuur!
Aanmelden via info@lifestylecenterlaarbeek.nl
Wil jij ook een goede reset om naar een goede vetverbranding te switchen?...
Lees meerLees meer