• Standaard

Na je zwangerschap weer Back in shape

In deze workouts speciaal voor mama's bieden we een sportief moment voor jezelf. Je hebt het vaak erg druk en dan is een mment voor jezelf heel belangrijk. Hoe leuk is dat je dit mama moment kunt combineren met weer "back in shape"te komen. Je start 6 tot 8 weken na je bevalling!

Specifiek is er aandacht voor het herstel van de bekkenbodemspieren. Je leert hoe je het beste de buikspiertraining weer kunt toepassen en houden daarbij rekening met de diastase. Kortom gezelligheid, hard werken en weer terug naar je gewenste figuur!

  • Cursus van 10 weken
  • Elke zaterdag om 11:30 uur
  • Kosten  € 100,00

Aanmelden via info@lifestylecenterlaarbeek.nl

Nieuws

  • Start 12 juni voor de 10 daagse Sportvastenkuur

    Wil jij ook een goede reset om naar een goede vetverbranding te switchen?...

    Lees meer
  • Zwangerschapspilates - start rond de 20e week van je zwangerschap!

    Lees meer
Meer nieuws
  • Afvallen

    Fit & Slank in 35 minuten

    Word Fit & Slank met het effectieve MILON concept en Smart Fitness/Egym

    Lees meer
  • Groepslessen & Stages Cycling

    Groepslessen & Stages cycling

    Blijf fit en krijg extra energie met de ruim 75 groepslessen per week, incl. begeleiding!

    Lees meer
  • Pilates en Yoga

    Body&Mind

    Fysiek maar ook mentaal krachtig

    Lees meer